剧情简介
其次，表(biǎo )达悲伤(shāng )。悲(🔦)伤往往(wǎng )是内心的一种积压，如果(guǒ )不及时进行(háng )表达，它(tā )可能会(huì )在我们的内心长期存在，造成(chéng )更加深重的负面影响。因此，我(wǒ )们可以借助(zhù )心(xīn )理咨询(🚹)(xún )师或艺(yì )术治(zhì )疗师的(de )引导，用言(🚱)语、绘画或其他艺术形式来表达悲伤(📬)。这样做(zuò )不仅可以减轻内心的负(fù )担(💼)，还能够(🍎)让我(wǒ )们更(gèng )加理解自己(jǐ )的情感(🐜)并化解难(nán )过。
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