剧情简介

此外,我们还可(🍘)(kě )以通过提高自身的情商(shāng )来有效(xiào )应对爱情跑调。情商是指个体(tǐ )认识、识(shí )别、表达和管理自己的(de )情绪(xù )并以情绪为(🚸)基(🧤)础而产(chǎn )生行为。提高情商(shāng )可(kě )以(⛴)帮助我们更好(hǎo )地理解(🐍)自己和(hé )他人的情感需求,增强自(zì )我理(lǐ )解(jiě )和自我控制能力(lì ),进(jìn )而改善夫妻关系(xì )。我们可以(yǐ )通过参加(jiā )情感培训和阅读有关情绪(🚈)管(guǎn )理和人际关系的书(shū )籍来提(🛸)升情商。

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