剧情简介
其次，我们需要(yào )学会(huì )规划和安排(pái )暂停的时(shí )间。在繁(fán )忙的日程中，我们需(💢)要合理安(🏠)排(pái )自己的时间表，给(gěi )自(📀)己留出一些专门用来暂停(tíng )的时(shí )间。这段时间可以(yǐ )是每天的几分钟，一个小时，或者每周的一(yī )个晚(🧛)上。无论(🖍)是多(🆔)(duō )长时间，我们都(dōu )需要把这段时间当做(🚟)一(yī )个重要的任务来对(duì )待(dài )，不(⏹)要(yào )让其他琐事打扰我们的(de )暂停时(shí )间(jiān )。
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