剧情简介

其次,我们要学会表(biǎo )达自己。坦诚(📃)和直接地(dì )表达自己的(de )想法和感受,可以增加沟通的透明度,避免(miǎn )产生(🥔)误解(jiě )和(🔙)猜测(cè )。然(rán )而,表达自己并不意味着不顾及他人的感(gǎn )受,我们(🛰)应该注意(yì )方式和(hé )措辞,避(🍑)(bì )免言辞过激和攻(gōng )击(jī )对方,而(ér )要以和平(📤)和友爱的态(😓)度去表达(dá )。建立(lì )一(yī )个(gè )相互(🥒)尊重和理(lǐ )解的环境,有利(lì )于构建健康的人际(jì )关系。

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