剧情简介
在爱的领悟中，还有(yǒu )一个重要的方面是自(zì )我爱。爱不仅仅是对(⤵)他人的情感投入，也包(bāo )括对(duì )自己的(de )接纳和关(🆘)怀。心理学家认为，良好的自(zì )我爱与(yǔ )健康的心理发展有(🍮)着密切的关系(xì )。仁爱自(zì )己，是培养人际(🏇)关系中真正的爱(ài )的基础。通过(🙈)对(duì(➿) )自己的积极评(🉐)价和(hé )合理期望，我们可以(yǐ )更(gèng )好地与他(tā )人建立爱的(🤕)关(guān )系，而不是依赖他(tā )人的认可和关注(zhù )。爱是一种内外兼(jiān )修(👷)的(de )过程，需要我们(🍉)先学(xué )会关(guān )爱(ài )自己，才能真(zhēn )正(zhèng )理解(jiě )和(hé )给予(yǔ )他人爱。
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