剧情简介
其次，无(wú )花果富(fù )含丰富的营养物(🧡)质。它含有(yǒu )丰富的(de )维生素C、维生素B1、维生(shēng )素B2和钾等营养素。维(🏥)生素C是一种天然(rán )的(de )抗氧化(🔆)剂，有(yǒu )助于抵抗自(👢)由基(💒)(jī )对(duì )细胞的损害(hài )；维生(shēng )素B1和B2对(duì )神经系统和新陈代(🕦)谢起重要作用；钾(jiǎ )则有助于(🔮)维持体内电解质的平衡(héng )。此外，无花(huā )果(guǒ )还含有丰(fēng )富的(🛵)膳食纤(xiān )维，对(duì )促进消化和预防便秘有益处。
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