剧情简介

最(zuì )后,新妈妈们还应该(🎴)记得照顾自己(🌔)的身体和心理健康。身心健康(kāng )是(⏬)新(xīn )妈妈能够更好(🤧)(hǎo )地照顾孩子和家庭的基(jī )础。她们可以通(tōng )过良(👸)好的饮食习惯、适度的运(yùn )动和(hé )规律的作息(xī )来保持身体健康,通(tōng )过(guò )与亲友(🍛)、专(zhuān )业人士的交(jiāo )流和支持来(lái )维护(hù )心理健康。

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