剧情简介

除了给(gěi )人们(men )带(dài )来愉悦和喜(👷)悦外,灿烂的季节对人类的身心健康也有(yǒu )着积(jī )极的(de )影(yǐng )响。首先,阳(yáng )光(guāng )可(kě )以促(⛹)进人体合成维生素D,增强免疫力,改善心情(qíng )。其次,户外活动可以增(zēng )强体(tǐ )力和耐力,锻炼心肺功能,有助于身体健康。此外,与家人(rén )和(🖼)(hé )朋友一起享(👔)受户外活(huó )动还可以增(🍨)(zēng )强人(rén )际(jì )关系(🙈),增(zē(😞)ng )加人际交往的机会。因此(🔊)(cǐ ),灿烂的季节不仅是自然界的瑰宝,也是人们身心健康的保障。

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