怪物史瑞克3中文版

首先(xiān )，从生理角度来看，我们的身体正在快速成(🔟)长(zhǎng )和发育，正(zhèng )处于一(yī )个脆弱的阶段。在这个时期，我们(men )的身体对(duì )外界的刺激和压力相(xià(🎗)ng )对(🐖)脆弱，容易(🍢)受(🥢)(shòu )到伤(shāng )害。如(rú )果(guǒ )我(🍞)们不注(zhù )意自身的健(jiàn )康，比如饮食不规律、缺乏运(yùn )动、熬(áo )夜等不良习惯(guàn )，就会给身(shēn )体带来不可逆的伤害(🌚)。在青春时期(qī )，我们应该以健(jiàn )康为重，保持良好(hǎo )的(de )饮食习惯，进行(😟)适当的锻炼，以发(🍜)展(zhǎn )健(jiàn )康的体(👇)魄，为未来打下坚(jiān )实的基(jī )础。

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