剧情简介
营养学是美食的(🉐)基础，是关于(yú )食(⛑)物(wù )在身体中的代谢和作用的学(xué )科。通(tōng )过(guò )研究食物(wù )中的营养成(chéng )分(fèn )，我们了解到不同(tóng )食(➖)材对身体的影响和营(yí(🔅)ng )养(yǎng )需求。蛋(dàn )白质、碳水化(huà )合(🌱)物、脂肪、维生素(sù )、矿(🐓)(kuàng )物(🍔)(wù )质(zhì )等各种物质在身体中的作用各不相同(😳)，我(🌘)们需要合理搭配食(shí )物，以满足身体的需求(⚾)并保持健康。营养学的研究也为我们提(tí )供了更多的选择(zé )，例如素(sù )食、无(⛹)麸质(zhì )食(shí )谱等，以适应不同人群(qún )的需要。
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