第一诫
{xwd_gpt内容}人(🦒)们在亢奋状态下,身体会产(chǎn )生一系(xì )列(liè )的生(shēng )理变(biàn )化。心率加速,血压上升,肌(jī )肉紧绷(bēng ),甚至出(chū(🐢) )现(xiàn )出汗(hàn )的现象。这些生理变(biàn )化是身体应激(🌈)反应的(de )一(yī )部(bù )分(fèn ),帮助(zhù )我们集(🌭)中注意(🚁)力、提(tí )高反应速度和执行力(lì )。亢奋还会导致大脑释放出多巴胺等兴奋剂(jì )物(wù(🌵) )质,进(🔃)一步增加我(wǒ )们的投(tóu )入度和(hé )动力。
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