剧情简介

愤怒,是一(yī )种消极(jí )的(🍻)情绪,它会破坏人际关系,破坏(Ⓜ)和谐(xié )与和(hé )平(píng )。愤怒使我们(men )失去理智,做出冲(😬)动(dòng )的行为,伤害(hài )自己(jǐ )和他人。只有学(xué )会(huì )控(🗓)制和管理愤怒,我们才能够保持冷静和理(lǐ )性,以(yǐ )更有(🈷)效的方式解决问题和处理冲(chōng )突。

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