剧情简介

第二个杀手是压力。作为专业人(rén )士,我们常(cháng )常承受来自各(gè )方(fāng )面的压力,如工作要求、时间限制、竞(jìng )争压力等。恰当应对压力是很重(chóng )要的(de ),可(kě )以(yǐ )减少(🍧)负面(miàn )影响,并(🗽)提高(🚮)自身的工(gōng )作(zuò )能力。对于(yú(🏘) )这个杀(shā )手,我们需要学会调整(💷)心(xīn )态,寻(xún )求适当的释放方式,比(bǐ )如运动(🕦)(dòng )、休闲等,以使我们能够保(bǎo )持冷静并(🌙)专注于工作。

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