剧情简介

然而,月读君也认(rèn )识(shí )到夜宵在文化和生活中的不可替代(dài )性。他提出了一种(zhǒng )更为健康的夜(yè(🕝) )宵选(xuǎn )择——轻食。他(tā )认为(🚲),夜宵可以选择(zé )一些低热量、低脂肪(fáng )的食物,如水果(📧)、蔬(shū )菜沙(🤲)(shā )拉、酸奶等,既满足了(le )夜宵的(❇)习惯,又(yò(📻)u )避(bì )免(miǎn )了对身体(tǐ )健康的危害(hài )。

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