剧情简介

在中(zhō(😚)ng )医学中,立春与(yǔ )人体的健康息(xī )息相(xiàng )关。立春(chūn )后,人体的阳气逐渐兴(🥘)起,阴阳之气开始转变。人(rén )们可以(yǐ )通(💌)过调整饮食和生活习惯,适应春季的变化。此时,应多食酸(suān )味食(shí )物,如(rú )醋、柠檬等(děng ),以(🍵)(yǐ )助于消除体内(nè(🎩)i )湿气(qì ),保持(chí )人体的阳气平衡。同(🤦)时(shí ),春季气温变化大,人们要保持充足的(de )睡眠,避免气候寒冷引起的感冒和其(😸)他疾病(bìng )。

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