剧情简介

其次,我们应培养专注(zhù )力(lì )。专注是一种通过意志(🤝)力以及培养好的(🕔)工(gōng )作习惯和(hé )环境(jìng )来(lái )获(huò )得的能力。我们可以通(tōng )过(🏾)创造沉浸(🔴)式的工(gōng )作和学习环境,减少(shǎo )干(🙃)扰和打扰。同时,我们也要养成排除杂念(niàn )、(🐜)专注(zhù )思考的习惯,提高我们(men )的专注力。

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