剧情简介

夜晚的(de )表象还与人类自身的生(shēng )理机制有关。人体的生物钟会告(gào )诉我们何(hé )时(🕡)该休(xiū )息(xī ),何(hé )时该工(gōng )作。夜晚是一个天然的睡眠时间段,人们在此时可以休息、恢复体力。然而,现代城市生(shēng )活的(🏅)规律常常使人们的作(😱)息(xī )被打(dǎ )乱(luàn ),导致夜晚失去了本应具(jù )有(yǒu )的休息和(hé )恢(🔻)复功能。

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