夜晚的(de )表象还与人类自身的生(shēng )理机制有关。人体的生物钟会告(gào )诉我们何(hé )时(🕡)该休(xiū )息(xī ),何(hé )时该工(gōng )作。夜晚是一个天然的睡眠时间段,人们在此时可以休息、恢复体力。然而,现代城市生(shēng )活的(🏅)规律常常使人们的作(😱)息(xī )被打(dǎ )乱(luàn ),导致夜晚失去了本应具(jù )有(yǒu )的休息和(hé )恢(🔻)复功能。
{xwd_gpt内容}通(tōng )过姐(jiě )姐的帮助和指导,我逐渐(jiàn )变(biàn )得更加(jiā )自信和独立。我开(kāi )始明白,与其一味(wèi )羡(xiàn )慕他人,不如努(nǔ )力(lì )发展自(zì )己的(㊗)能(néng )力和潜力。我学会了接受(shòu )自(🌜)己的不足,并(💴)且不断进步。在她的(de )榜样和鼓励下(xià ),我相信自(🌥)己可以(yǐ )成为(wéi )一个优秀的(de )人(rén ),并且找到(dào )自己的人生(🤐)(shēng )意(🛏)义。
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