首先(xiān )，羽球运(🌡)动对(duì )青春(🏝)期少年具有(yǒu )重要(yào )的身体发育作用。在这个阶段，青(qīng )少年的身体正在快速发育，而羽毛球作为(🎹)(wéi )一种(🈸)全身(shēn )运动，能(néng )够(gòu )促进(jìn )青少年(nián )骨(🕥)骼和肌肉的(de )发展。通过频繁的跑(pǎo )动、(🏝)跳跃(yuè(🤳) )和挥拍动作，青少年可以锻炼腿部和躯干的肌(jī )肉，增强协调性和(💌)(hé )身体的(de )灵活性。此外，羽球运(🕵)动还能提(tí )高(gāo )心(xīn )肺功能和耐力水平，有利于青少年的(de )身体健康。
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