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其次，我们需要时刻监测我们的爱情存(cún )款和提款。就(jiù )像我们(men )在(zài )银行(háng )账(🦍)户中时刻关(guān )注余(🎙)额(é )一样，我(wǒ )们也(yě )应该时刻关注(zhù(⌚) )我们在爱情关系中的(✋)投入和回(🤬)报。我们可以用一种心理账本的方式来监测自(zì )己在感(gǎn )情中(zhōng )的(📱)投资和储蓄，以便(biàn )及(🍴)(jí )时调整和(hé )平衡。

社交(jiāo )恐惧症是一种常见但被低估的(de )心理障(zhàng )碍，常导致患者在社交场(chǎng )合中(🏙)感到极度的不(bú )安和(hé )恐(kǒng )惧。本文(wén )将从专业(🙄)的角度探(tà(😪)n )讨社交(🦀)恐(kǒng )惧(jù )症的定义(yì )、症状、影响以及(jí )治疗方法(fǎ )。