除了(le )对技术的锻炼外，还有一点需要强调的是，拳日制对(duì )于拳(🤐)击运动员的心理素(sù )质的(de )提高也起到了积(🚎)极作用。拳日制在(zài )训(xùn )练(liàn )中要(🥊)(yào )求运动员保持(chí )高度的集(🍬)中注意力(lì )，严格要(yào )求他们在练习中忘记外界干扰，只关注(zhù )内心的呼吸和(🧔)力(lì(🛷) )量的释(shì )放(🌷)。这种要求对运动员的意志力(lì )和集(jí )中力提出了极高的要求，并帮助他们(men )克服了(le )疲劳、压(🕧)力和困难。凭(🐀)借这种过人的(de )心理(lǐ )素质(zhì(🤞) )，运动员(yuán )们能够在(zài )激烈的(de )比赛(🤮)环境中保持冷静(jìng )和(hé )自信，并最大程度地发挥自(zì )己(💢)的潜力(lì )。
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