爱情公寓5优酷播放

何以“智胜”开工啦(lā )

从心理学角度来看(kàn )，裸体日记可(kě )以(yǐ )成(🔶)为一种心(🏑)理治疗的(de )方法。通(tōng )过裸(luǒ )体面(miàn )对(duì )自己，我们能(🙃)更直接(jiē )地接触(chù )到内心深处的(de )情(qíng )感和需要。肢体的裸露会激发(fā )自我责任感和勇敢去面(miàn )对内心的痛苦，从而(ér )促进(jìn )自我成长与(yǔ )治愈(yù(💶) )。此外(wài )，裸体日记还可(kě )以作(zuò )为一种增(zēng )进身体认识(🌿)的工具，当我们注(zhù )视(shì )自己(jǐ )的每一(yī )寸(cù(🚛)n )皮肤，默默(mò )地沉(chén )浸于(yú )自我(⚾)身体的感受中，我们能更(gèng )加熟(shú )悉自(🗳)己，进而更好地保护自己的身体健康。