剧情简介
此外，欢颜对我们的心理和生理健康也有积极影响。研(💰)究表(biǎo )明，笑(xiào )容(róng )可以降低压(🥔)(yā )力和(🏋)焦虑水(shuǐ )平，改善心(xīn )情。当(dāng )我们笑的时候，我们的体内会分泌出(chū )更多(duō )的内(nèi )啡肽(🎶)和(hé )血清(👿)素(sù )，这些化学物质有助于舒缓压力(lì )和促进情(qí(🛥)ng )绪的稳(wěn )定。相反，当我们(men )面带愁容或沮丧时，我们的身体会产生更多的应激(jī )反应，如肌(🌉)(jī )肉紧张和血压升高，对我(wǒ )们(men )的身(shē(📓)n )心健康造成(chéng )负面影响。此外(wài )，欢(huān )颜(yán )还可(kě )以增强我们(men )的免疫系统(😛)。研究发现，笑脸能够提高免疫细胞的活(huó )性，改善抵抗力，减少疾病(bìng )的发生。
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