剧情简介

在医学(⏫)领域,研究(jiū )人员发现(xiàn ),暗(àn )黑之夜与睡眠质(zhì )量密切相(xiàng )关(🙈)(guān )。昼(zhòu )夜节(jiē )律的扰动会导致人(♌)们的睡眠周期紊乱,进而引发各种睡(💟)(shuì )眠障碍,如失眠和梦(🏴)魇。长(🥠)期下(xià )来,这些问题将对人体的健康产(chǎn )生(shēng )负(fù )面影(yǐng )响。

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