剧情简介

最后,从心理健(jiàn )康的(❄)角度来看,我(wǒ )们不能一味地拖延。拖(tuō )延会带来焦(jiāo )虑(lǜ )、(👿)压力和内疚感。当(dāng )我们把事(shì )情(🍹)推迟到明天,我们就(jiù )给自己(jǐ )增(🆚)加了未来(🤔)的负担。我(wǒ )们将在未来的(de )某个时(☔)刻面临(lín )更多的任务和压力。因此(cǐ ),从心理健康(🛥)的(🏍)角度来看,我们应(yīng )该(gāi )学会拥抱当(dāng )下(xià ),积极面对(duì )生活(🏈)中的挑(tiāo )战(🔬),并及时处理我们的任务。

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