剧情简介

再(zài )见不是冤家这个观念实际(jì )上也是一种情绪管(guǎn )理的技(🦉)巧。当我们离别的(de )时候,难免会感(gǎn )到伤心、愤怒、失望等负面(mià(🎃)n )情绪。然而(ér ),如果我们(🗜)能(néng )够及时调整自己的情(qíng )绪,采(cǎi )取(🐴)冷静和理智(zhì )的态度,就能(néng )更好地处理分别带来(lái )的挑战(🍘)。控(kòng )制情绪和展示正(zhèng )确的态度有助于我(wǒ(💊) )们在(zài )分别之(📑)后重新开(🆓)始和展望未来(lái )。

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