剧情简介
从心理学角度(⏫)来看，裸体日记可以成(chéng )为一种心理(lǐ )治疗的方法。通过(🚃)裸体面对自己(jǐ )，我们能更直接(jiē )地接触到内心深处的情感和需(xū )要(yào )。肢体的裸露会激发自我(🍜)责(zé )任感(📤)和勇(yǒng )敢(gǎn )去面(🏷)对内心(🕜)的(de )痛(tòng )苦(kǔ )，从(cóng )而促进自我成(chéng )长与治(🖍)愈。此外，裸(😁)体日记还可(🏝)以作为一种增进身体认识的工具(jù )，当我(wǒ )们注视自己(jǐ )的每一寸皮肤，默默(mò )地沉浸于(yú )自我身体(tǐ )的感(gǎn )受中，我(wǒ )们能更加熟悉(xī )自己，进而更(gèng )好(hǎo )地保护自己的身体健康。
猜你喜欢