剧情简介

最后,从生物(wù )学的(de )角度来看,一(yī )生是(shì )一个人生命(mìng )的(🗿)过程(ché(🖌)ng )。在这(zhè )个过程中,一个(🕌)人会经历(lì )各种生理和心理的(de )变化,包括身体的成长、健康的维持(🔷)和老化(huà )的过程等等。虽然这(zhè )些变(biàn )化是不可避免的,但是一(📕)个人可以通过积极的生活方式(shì )来延缓(huǎn )老(lǎ(🕠)o )化的过(guò )程,并(👮)提(tí )高自己(jǐ )的生命质量(liàng )。比如,保持良好的(de )饮食和运(😈)动习惯,保持积(jī )极的心(xīn )态等等。通(tōng )过这个过(guò )程,一个人可以拥有更长久(jiǔ )和健康的一(yī )生。

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