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{xwd_gpt内容}以上(shàng )所提(🆚)到(🧝)的措施都是帮助学生解决放学(xué )后失眠问题的(de )一(yī )些(xiē )方法(fǎ )。然而(ér ),解决(jué )这个问题(🕉)需要一个(gè )综(zōng )合的努(nǔ )力,需(xū )要与学校、家长和学生(shēng )自身(🎋)的合作。只(zhī )有通过共同的努力,我(wǒ )们才能确(què )保学生们在放学(🔵)后能(néng )够获得充足的(de )休(xiū )息和良好的睡眠,从而更好地应对学(xué )习和(hé )生(shēng )活中的各种挑战。
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