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{xwd_gpt内容}然而,我们也要(yào )注意(yì )甜水的适度(dù )饮用。尽(📹)(jìn )管甜水(shuǐ )有(🚌)(yǒ(👋)u )益(yì )于人体健康,但过量饮用甜水也可能(néng )对健康造(zào )成负面(miàn )影响。浓糖和高糖饮料的过量摄入可(kě )能(🧣)(néng )导致肥胖、糖尿(niào )病(bìng )等慢性疾病的发生。因此,我(wǒ )们应该根据(🗜)(jù )个(gè )人的体质和需求来适量饮用甜水,并且可以选择(zé )低糖(táng )或(🌐)(huò )无糖的甜水产品。
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