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首(shǒu )先，文(wé(🚆)n )雀的嘴巴是它们最为显著的特征之一。文雀的嘴呈圆锥状，非常短小而尖(jiān )锐。这(🗂)种设(shè )计(jì )使它们能(🗡)够捕捉(zhuō )到飞行中(zhōng )的昆虫和其他(tā )小(xiǎo )型无脊椎动物。文雀(⚪)(què )的嘴巴还(🍗)具有较强的(de )力量，能够(gòu )轻松地打(✊)(dǎ )开坚(jiān )硬的种子壳以获取食物。

最(zuì )重要的(de )是，椿通过与其他心理学家的交流和(hé )咨询，逐(zhú )渐学会了如何释(shì )放(fàng )心中(zhōng )的情(qíng )感。她开始坦(tǎn )诚地(dì )面对自己的(😁)内(⏱)心(xī(🐨)n )，接纳自己(jǐ )的(de )脆弱和(hé )痛苦。她(tā )明白，只有在自己接纳自己(jǐ )的过程中，她才能(♈)够真正理解和(hé )接纳其他(👲)人。