剧情简介
仙女榴莲在(zài )营养价(jià )值方面(miàn )也可圈可点。首(shǒu )先(🦔)，它富含维(wéi )生素C和维生素B群。维(wé(🤯)i )生素C有助(🈺)于(yú )增强免疫系统，促(🌓)进伤口愈合(hé )和抗氧化作用；而(ér )维生素(sù(🎲) )B群则对神经系(xì(😝) )统(🕟)和血(♟)液健康至(zhì )关重要。仙女榴莲(lián )还含有丰富的膳食纤维，可(kě )促进消化系(xì )统健(🏒)(jiàn )康，预防便秘问题。此外，仙女榴莲还富含矿物质，如钾、镁和铁。这些矿(kuàng )物质对于心血(📊)管健康、骨骼(gé )健康和血液循(🕞)环至(zhì )关重(chó(👮)ng )要。仙女榴莲还(hái )含有一些(xiē )天(tiān )然(rán )植(zhí )物化合物，如类黄酮和倍半萜。这些化(huà )合物(wù )具有(Ⓜ)抗(🌴)氧(yǎng )化、抗炎(yán )和抗菌特性，有助于促进身体的(de )整体(tǐ )健康水平。
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