剧情简介

其(qí )次(cì ),怒呛人生(shēng )容易导致负能量(liàng )的积累。负能量是一种消耗心理和身体健康的情绪。当(dāng )我(wǒ )们沉浸在愤怒的情绪中时,我(wǒ )们(men )的(de )身体会分泌(mì )出一些不利于(yú )健康的激(🗻)素,如肾(shèn )上腺(👍)(xiàn )素和皮质醇(chún )。这些激(🐊)(jī )素对身体长期的影响是不可忽(hū )视的。因(yīn )此,为(📻)了维护身心(xīn )健康,我们需要学(🏝)会控制自己的情绪,尽量避免过度的愤(fèn )怒(nù )和怒气。

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