其次，我(wǒ )们(men )应该帮助(zhù )古见同学(xué )增强(qiáng )自信心和自尊心。这(zhè )可以通过一对一的心理咨询和认(💣)知行为疗法(fǎ )来实现(xiàn )。在这个过程(🥗)(chéng )中，我们可以帮助他(tā )树(🚒)立正确的交流(liú )观念，教导他正确(🤫)的(de )沟通技(😚)巧。我们还可以让他参(🍧)与一些小范围的交流活动，逐渐(jiàn )让他面对自己害怕的场(⛰)(chǎng )景，逐(zhú )步调(diào )整他的认知和(hé )行为。
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