剧情简介

武当派的武术强调内外兼修,注重修(🤰)炼内功和(hé )外形。内功包括气质(zhì )、精(jīng )神和力(lì )量的(de )培养;而(ér )外形则指(👐)的是招式、技巧和身体的(🎂)柔韧(rèn )性。武当 II 在这(zhè )方面有(yǒu )了新的突(tū )破和(㊗)升(shēng )级。

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