剧情简介

随着科学的发展和(🗽)研究的深(shēn )入,我们对于睡眠(mián )的认识(shí )也(yě )变得更加全面和深入。我们已经发现,睡眠与(🚲)免(miǎn )疫(yì )系统、心理健康(🤳)、记忆力和学习能(néng )力等诸多方面密切(📱)相关(guān )。缺乏睡(shuì )眠可能导致免疫力(lì )下降、注意力不集中、情绪(xù )波动(dòng )、记(jì(🥪) )忆(yì )力减退等一系列不良后(hòu )果。

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