剧情简介

其(qí )次(cì ),适度的阳(⚪)光照射(🏥)对我们的身体健康有着重要(yào )的作用。阳光是维生素(sù )D的重要来(lái )源。维生素D在人体内参(🚢)与(⌛)多种生物学功能,如钙的吸收、免疫(yì )调节等(děng )。有研(yán )究(jiū )表明(♈)(míng ),维生素(sù )D缺乏与多(duō )种(zhǒng )疾病的发生有关,如骨(gǔ )质疏松(sōng )症、心血管(guǎn )疾病等。因此,适度(dù )的阳光暴露可以促进(🍓)维生素D的合成,维持人体健(🎧)康。

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