剧情简介

其(qí )次,表(👷)达悲伤。悲(bēi )伤(shāng )往往是内心的一种积压,如(rú )果不及时进(jìn )行表达,它可能会在我们(men )的内心长期存在,造成更加深重的负面影响(🙅)(xiǎng )。因此,我们可以借助(🚘)心理咨询师或(huò )艺术治疗师的引导,用(yòng )言(🐳)语(yǔ )、(💝)绘画(huà )或其他艺术形式来表达悲伤。这样做不仅可以减(jiǎn )轻内心(xīn )的(☝)负(fù )担,还能(néng )够让我们(men )更(🚳)(gèng )加理(lǐ )解(jiě )自己的情感并化(huà )解难过。

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