剧情简介

其次,适度的阳光照射对我们的身体健康有着(zhe )重要的作用。阳光是维生素D的重要来源。维生素D在人体内参与多种生物学功(🐙)能,如钙的吸(xī )收、免(miǎn )疫(yì )调节等。有(yǒu )研究表明,维(wéi )生素D缺乏与多种疾病(bìng )的(🎎)发(fā )生有关,如骨质(zhì )疏松症、心(xīn )血管(guǎn )疾病等(🦎)。因(🌐)此,适度(dù )的阳光(guāng )暴露可(kě )以(yǐ )促进维生素D的合成,维持人体(🤨)健康。

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