剧情简介
首先，笑(xiào )容对人的心理健康有(yǒu )着积极影(🔉)响。心(😠)(xīn )理学(xué )研究表明，笑容(róng )可以促进身体产(chǎn )生(🆚)多巴胺和内啡肽等快(kuài )乐激素(sù )，从而改(📜)善人的心情。当我们(men )看(kàn )到别人微笑时，大脑(nǎo )中(🌺)的镜像神(shén )经元会(huì )自动激活，仿佛自(zì )己也正在微笑。这种神经反应不(bú )仅能够(gòu )减轻紧(jǐn )张和焦虑，还能增加自信和幸福感(🅰)，进(jìn )而提(tí )高我们的(🚻)生活质量。
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