剧情简介

长(zhǎng )跑运动(dòng )除了体现个人的毅力和(hé )付出外,还(hái )有助(zhù )于提高(gāo )心理素(sù )质。在(zà(🍫)i )比赛中,玛丽和马克思面对的不(bú )仅仅是身(🈷)体上的挑(tiāo )战,还有(🧣)心理压力。然而,他们(🔻)用(yòng )积极(jí(🗒) )的(de )思维和自信的态(tài )度来(lái )对(duì )待挑战(👝),并通过自我调节来控(kòng )制自(zì )己的情绪(xù )。他们知道,只有保持平(🔏)静和集中,他(🦍)们才能克服任何困难。

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