剧情简介
轻·功(🚘)的特(tè )点之一是突出了身体的(de )协调性和柔韧性(xìng )。练习轻(qīng )·功需要运用(yòng )体(tǐ )内的气力(🥎)以及身体(🌴)各部(🙍)位的协调(diào )配合，以(yǐ )达到身体(tǐ )的平衡(héng )和稳定。同时，轻·功的动作也看起来(lái )非常柔(róu )和和流畅，给人以舒适和和谐的感觉。这(zhè )种独特的特点使得轻·功在健身(🎈)过程中不仅可以锻(🔂)(duàn )炼身体的力量和柔韧性，更(gèng )可以提高(🛍)身体的(de )控制能力和协调(diào )性。
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