剧情简介

作(zuò )为一个心(xīn )理学专(🎊)(zhuān )业的学(xué )生,我认(rèn )为五到九(jiǔ )工作(🕡)制在一定程度上对个(🖲)人的身心健康造成了一些影响。长时间(jiā(📭)n )的工作会导致工作压力(lì )增大,紧张情绪(🕹)的持续存在(zà(🚗)i )可能引(🏏)(yǐn )发焦虑、抑郁(yù )等心理问题。另外,过度的工作量(liàng )也会导致身(🧔)体疲劳和免(💊)疫力(lì )下降,使人更(gèng )容易患病。此外,五(wǔ )到九工(gōng )作制(zhì )通常会减(jiǎn )少(shǎo )个人的休闲娱(👟)乐(lè )时间和社交活动,从而增(zēng )加孤独感和社(shè )会关系的疏远。

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