剧情简介

热带惊雷

睡眠是我们大部分时间中不(bú )可(🦀)或缺的(🌊)一部分,其作为恢(huī )复(🗂)体力与大脑功(gōng )能的(de )关(guān )键(jiàn )过程被众(zhòng )多研究者(zhě )深入探寻。人类的睡眠被分为快速眼(yǎn )动(🏬)睡眠(REM)与非快(kuài )速(sù )眼动(dòng )睡眠(NREM)两个(gè(🌔) )阶段。REM睡眠是(shì )大(🗣)脑活动最活跃的阶段,此(cǐ )时大脑皮(pí )层与潜意(yì )识活(huó )跃(yuè ),也(🏰)(yě )是我(wǒ )们梦境(jìng )出现的时刻。与之相(xiàng )对(duì )应的是NREM睡眠,此(cǐ )时大脑进入休息状态,没有明显(xiǎn )的梦(mèng )境产(chǎn )生(shēng )。

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