剧情简介

在心(xīn )理学领域,有一(yī )个名(🕹)为“延迟满足”的概念。这是(shì )指一个人在满足一种欲(yù )望时选(xuǎn )择推迟满足的行为(wéi )。我们常常因为安于现状,或是被其他(tā )琐事所(suǒ )困扰,而(ér )将任务留到明天。然而,这(🔄)种行为会带来(lái )一(yī )系(xì )列负面影响。延迟满足可能导致拖延症,这是(📚)(shì )一(yī )种不良习(xí )惯,会严(yán )重影响一(yī )个人(rén )的生活。例如,一个学生在每天夜晚待到深夜才(cái )开始写(xiě )作业,导致(🆗)(zhì )了(le )睡眠不足和焦虑。这反(fǎn )过来又会影(yǐng )响学业(yè )成(✒)绩和心理健康。因此,从心理学的专业(yè )角度来看,拖延症是一(🔜)种需要(🤒)及时(shí )解(🈂)决的问题。

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