剧情简介

多梦季(🔽)节对(🤼)(duì )个体(🕌)的影响是多(duō )方面的。首先,多梦会(🏇)(huì )对睡眠(mián )质量(🍱)产生负(fù )面影响。当人们在睡(shuì )眠(mián )中频繁(fán )经历到梦境时,容易被梦境中(zhōng )的情(qíng )节和感受所干扰,导致睡眠质量下降。因此(cǐ ),多梦季节(jiē )会使人们在醒(xǐng )来(lái )时感到疲倦、缺乏(🐠)(fá )精神(shén )。

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