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{xwd_gpt内容}其(😆)(qí )次(cì ),寂寞对个体(tǐ )健康产生(shēng )的(👓)影响(xiǎng )不容小觑(qù )。研究表明,长(zhǎng )期的(de )寂寞感会增加(jiā )患抑郁症、焦虑症以及其他心(🌸)理健(😗)(jiàn )康问题的风险。寂寞(mò )状态下的个体(tǐ )往往缺(🖊)乏社(shè )交(jiāo )支持和情感关系的(de )满(mǎn )足,容易感到无助、焦(⚽)虑(lǜ )和自我否(fǒu )定。寂寞还与(yǔ )身体健(jiàn )康问题相关,比如(rú )免(🕢)疫(yì )系统(tǒ(📈)ng )的功能下降、睡眠质量的(☝)(de )下降以及慢性疼痛的(🤭)(de )加重(chóng )等。因此,寂(jì )寞不仅仅是一(yī )种主(zhǔ )观(guā(🍱)n )情感,同时也对个体的(de )整体健康产(chǎn )生(shēng )了负面的(de )影响。
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