剧情简介

最后,从心理健康的角(jiǎo )度来看(kàn ),我们不能一味地(🛥)拖延。拖延(yán )会带(🎗)来焦虑、压(yā )力和内疚感。当我们把事情推迟到(dào )明天(tiān ),我(wǒ )们(men )就给(🐶)自己增(zēng )加(❓)了未来的负(🍖)担。我(wǒ )们将在未来的某个时刻面临更多的任务和压力。因此,从心(xīn )理健(jiàn )康的角(jiǎo )度来(lái )看,我们应该学会拥(🕖)抱当下,积极面对生活中的挑(tiāo )战,并及时处(🐗)(chù )理我(wǒ(🐭) )们(men )的(🏢)任(rèn )务。

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