剧情简介
此外，我们还可以通过提高自身(shēn )的情商来有效应(🤠)对爱情跑调。情商(shā(⛩)ng )是指个体认识(😢)、识别、表达和管理自己的(de )情绪并以情(qí(🗡)ng )绪为基础而产生行为。提(tí )高情(qíng )商可(kě )以帮(bāng )助我们更好地(dì )理解(🚝)自己(jǐ )和(🏪)(hé )他人的情感需求，增(zēng )强自我理解和自我控制(zhì )能力，进而改(gǎi )善夫(fū )妻关系。我们可(kě )以通过(guò )参加情感培训(🥀)和阅(yuè )读(dú )有(yǒu )关情绪管理和(hé )人际关系的书(shū )籍来提升情商。
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