剧情简介

肥志百(bǎi )科首先系统(tǒng )地解析了肥(féi )胖的原因。肥胖的主(zhǔ )要(yào )原因可以归结为两个(🦇)方面:能量摄入过剩(shèng )和(hé )能量(🌈)(liàng )消耗(hào )不足。在现代社会(🏤),高(gāo )热量的食物供应丰富,加上便利(lì )的交通(tōng )和(hé )缺(quē )乏运动的生(shēng )活方式,导致大(🦇)量人群在短时间内摄入的热(rè(🆗) )量(liàng )远远超(chāo )过(guò )了身体所需(xū )。与此同时,久坐不动的工(gōng )作(♒)方式和缺乏运动的习惯又使得能量消耗不足,从而导致能(néng )量(liàng )的积累,即肥胖的发生(➖)。

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