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其次，我们(men )需要关注自身的情感需要。只(🙇)有保持自己(jǐ )的身心健(jiàn )康，才能(néng )更好地面(miàn )对外界的(de )压(yā )力(🎽)和挑战。我们(men )需要有规律的(de )休息(xī )和锻炼，寻(xú(💺)n )找适合自己的(🈚)放松方式，释放负面(miàn )情绪，保持积极向上的态度。

每个(gè )人都有一个理想的(de )伴(bàn )侣形象，一(yī )个能够与自己相互依(yī )赖、相(xiàng )互(⬛)扶持的(de )人。而(ér )有(yǒu )些人幸运地找到了(le )这(zhè )样的(de )伴侣，他们被认为(wéi )是一对新天生的配对。从专业的角度来看(kàn )，这种(zhǒng )新天(tiān )生一对(🐵)往往(wǎng )具(👣)备以(yǐ )下特点：互(hù )补性、相(🌠)似性(🔶)(xìng )和情感连接(jiē )。